Perdue face aux difficultés de votre vie après un changement ?

 

 

Être heureuse dans la vie est un désir simple, légitime et commun à tous.

C’est aussi certainement votre envie profonde.

Les impératifs de votre vie vous imposent une autre réalité.

Vous avez toujours réussi jusqu'au jour où tout a changé : déménagement, nouvelle naissance, diagnostic d’un enfant particulier (« DYS », TDAH, HPI, TSA ou avec maladie grave et / chronique), divorce, un deuil, un accident, une maladie, changement de job, ou combinaison de tout cela. Et vous pensiez pouvoir gérer. Enfant, vous aviez l'habitude d'être la petite fille "parfaite", qui est à la fois forte et respectueuse. Adulte, on vous dit compétente, calme, à l'écoute des autres. Vous aviez tout pour réussir. Mais le grain de sable a tout changé et tout s'est enchaîné.

 

Aujourd'hui, vous vous sentez parfois démunie, dépassée, submergée.

 

Etre maman n’est pas toujours un long fleuve tranquille

 

Depuis ce changement, votre enfant non plus n'a plus le comportement adéquat selon la maitresse/ ses professeurs. Il est "trop" : il bouge trop, ou il est trop réservé. Ou au contraire, tout se passe bien à l’école, et c’est à la maison que rien ne va. Le stress accumulé à l’école éclate le soir, et la vie devient impossible à la maison. Il trouve toujours le truc qui vous énerve, les disputes à la maison se multiplient. Les troubles de sommeil apparaissent. Pour certaines, les troubles de votre enfant sont inclassifiables, vous avez déjà tout essayé et vous ne savez plus quoi faire.

Vous vous sentez par moment coupable d’avoir des pensées du type « ma fille est insupportable », « mon fils m’épuise », ou coupable de ne pas avoir fait suffisamment de choses pour que votre enfant ait un comportement dit « normal ».

Pour d'autres, c'est le départ des enfants vers leur propre chemin de vie qui a tout chamboulé ! Les installer dans leur vie d'étudiants, ou les aider à s'installer dans leur premier appartement est un cumul de petits et gros soucis.

 

l'équilibre vie pro / vie perso a basculé

 

Côté pro, la confiance en votre compétence s'effrite. Vous avez des moments difficiles, vous doutez de vous, le stress / l'anxiété monte à certain moment, et c'est de plus en plus difficile de le faire descendre. Le temps du renouveau a sonné, mais vous ne savez plus vraiment quoi faire pour vous sentir pleinement épanouie. Vous fatiguez, vous avez du mal à faire des nuits complètes, vous ne vous reconnaissez plus. Vous n'avez plus la même envie qu'avant. Vous vous sentez épuisée, vous négligez votre écologie personnelle pour donner toujours plus aux autres !

 

Vous pensiez pouvoir faire avec. « Quand on veut, on peut » dit la célèbre phrase prononcée par Napoléon Bonaparte. Alors vous lisez des livres, des articles, des posts, vous visionnez des vidéos sur youtube, … vous allez chercher des trucs et astuces de vos amis… mais rien n’avance. Vous hésitez, vous doutez… vous fatiguez, les tensions montent. Vous avez aussi un travail prenant et l’énergie et l’envie n’est vraiment pas là pour la patience et le calme.

 

Vous avez toujours tout réussi, mais là, vous êtes à court d'idées. Vous bouclez sur les mêmes solutions, et ça ne fonctionne pas.

 

"Comment sortir de ce brouillard ? Les choses peuvent-elles s’améliorer ?" Comment ne plus subir vos journées, votre job, les besoins des autres ? Comment s'autoriser à vivre sans culpabilité, sans poids, sans boule au ventre, mais avec légitimité, liberté, légèreté ?

 

imaginez une complicité avec vos proches

Au fur et à mesure de votre accompagnement, vous vous libérez des tensions, vus évacuez le stress et mettez à distance les émotions négatives, anxiété, peurs, colère, tristesse. Vous voyez s'éloigner les risques d'épuisement et de burn-out. Vous retrouvez de l’énergie et la vitalité.

 

Votre (vos) enfant(s) retrouvent une maman qui les guide, solide. Ils sont de nouveau cadrés, et vous retrouvez une complicité avec vos enfants, malgré les grains de sables du quotidien.

 

imaginez vous pleinement à votre place

Vos idées positives prennent toute la place dans votre vie.

Vous retrouvez la confiance en vous en tant que maman, mais également en tant que femme, et professionnelle.

Vous vous ouvrez aux autres et à tout ce qui vous entoure. Vous équilibrez plus aisément votre vie professionnelle et votre vie privée.

Vos relations s’apaisent et vous retrouvez les plaisirs simples d’une existence sereine et heureuse.

 

Votre tribu peut même envisager des projets que vous aviez, peut–être, laissés de côté… un week-end à la mer, un voyage en famile...