Thaïs Leboisselier Coach en psychologie positive, à Rennes

Sophrologue - réflexologue

 

 

Vous guider pour Retrouver rapidement une vie equilibrée et épanouie

 

 

Spécialisée dans l'accompagnement de femmes ayant subi une épreuve (deuil, séparation, divorce, déménagement, changement de job, diagnostic d'un enfant atypique, annonce de maladie, accident...)

 

 

 

Vous ne savez plus comment vous en sortir ?

Enfant en difficulté à Rennes

 

 

Perdue face aux difficultés de votre vie après un changement ?

 

 

Être heureuse dans la vie est un désir simple, légitime et commun à tous.

C’est aussi certainement votre envie profonde.

Les impératifs de votre vie vous imposent une autre réalité.

Vous avez toujours réussi jusqu'au jour où tout a changé : déménagement, nouvelle naissance, diagnostic d’un enfant particulier (« DYS », TDAH, HPI, TSA ou avec maladie grave et / chronique), divorce, un deuil, un accident, une maladie, changement de job, ou combinaison de tout cela. Et vous pensiez pouvoir gérer. Enfant, vous aviez l'habitude d'être la petite fille "parfaite", qui est à la fois forte et respectueuse. Adulte, on vous dit compétente, calme, à l'écoute des autres. Vous aviez tout pour réussir. Mais le grain de sable a tout changé et tout s'est enchaîné.

 

Aujourd'hui, vous vous sentez parfois démunie, dépassée, submergée.

 

Etre maman n’est pas toujours un long fleuve tranquille

 

Depuis ce changement, votre enfant non plus n'a plus le comportement adéquat selon la maitresse/ ses professeurs. Il est "trop" : il bouge trop, ou il est trop réservé. Ou au contraire, tout se passe bien à l’école, et c’est à la maison que rien ne va. Le stress accumulé à l’école éclate le soir, et la vie devient impossible à la maison. Il trouve toujours le truc qui vous énerve, les disputes à la maison se multiplient. Les troubles de sommeil apparaissent. Pour certaines, les troubles de votre enfant sont inclassifiables, vous avez déjà tout essayé et vous ne savez plus quoi faire.

Vous vous sentez par moment coupable d’avoir des pensées du type « ma fille est insupportable », « mon fils m’épuise », ou coupable de ne pas avoir fait suffisamment de choses pour que votre enfant ait un comportement dit « normal ».

Pour d'autres, c'est le départ des enfants vers leur propre chemin de vie qui a tout chamboulé ! Les installer dans leur vie d'étudiants, ou les aider à s'installer dans leur premier appartement est un cumul de petits et gros soucis.

 

l'équilibre vie pro / vie perso a basculé

 

Côté pro, la confiance en votre compétence s'effrite. Vous avez des moments difficiles, vous doutez de vous, le stress / l'anxiété monte à certain moment, et c'est de plus en plus difficile de le faire descendre. Le temps du renouveau a sonné, mais vous ne savez plus vraiment quoi faire pour vous sentir pleinement épanouie. Vous fatiguez, vous avez du mal à faire des nuits complètes, vous ne vous reconnaissez plus. Vous n'avez plus la même envie qu'avant. Vous vous sentez épuisée, vous négligez votre écologie personnelle pour donner toujours plus aux autres !

 

Vous pensiez pouvoir faire avec. « Quand on veut, on peut » dit la célèbre phrase prononcée par Napoléon Bonaparte. Alors vous lisez des livres, des articles, des posts, vous visionnez des vidéos sur youtube, … vous allez chercher des trucs et astuces de vos amis… mais rien n’avance. Vous hésitez, vous doutez… vous fatiguez, les tensions montent. Vous avez aussi un travail prenant et l’énergie et l’envie n’est vraiment pas là pour la patience et le calme.

 

Vous avez toujours tout réussi, mais là, vous êtes à court d'idées. Vous bouclez sur les mêmes solutions, et ça ne fonctionne pas.

 

"Comment sortir de ce brouillard ? Les choses peuvent-elles s’améliorer ?" Comment ne plus subir vos journées, votre job, les besoins des autres ? Comment s'autoriser à vivre sans culpabilité, sans poids, sans boule au ventre, mais avec légitimité, liberté, légèreté ?

Et si c’était le bon moment pour retrouver le bonheur ?

 

Comment retrouver ma vie d’avant ? Une vie pro/perso équilibrée ?

 

C’est la question que vous vous posez. C’est une question que je me suis aussi posée.

 

Et si une famille unie, c’était d’abord une famille qui prend plaisir à jouer ensemble ? Une maman qui assume sa responsabilité de guide, pour que ses enfants fassent leurs job d’enfants ? Grandir et s'épanouir !

Et si une femme épanouie, c'était une femme qui sait prendre sa place ?

Et si une vie de professionnelle, c'était d'abord une enVie de faire changer le monde par la pierre qu'on apporte à l'édifice, mais de manière juste et équilibrée.

 

Et si une vie de femme, c'était d'abord une vie où l'on a sa place, légère, harmonieuse ?

 

AU FOND, VOUS SAVEZ DÉJÀ MAIS VOUS NE VOUS NE VOUS L'AUTORISEZ PAS (ENCORE)...

 

Comment trouver les moyens, la motivation et surtout l'énergie de vous mettre en mouvement et passer à l'action ?

 

N’attendez pas d’être dans une impasse. Lorsque le point de non-retour est atteint, il est trop tard.

Pour tout problème, il y a une solution : votre solution, unique et personnelle.

 

Vous pouvez changer les choses et décider que des jours meilleurs vous attendent.

Vous pouvez décider de reprendre votre vie en main.

Vous pouvez revendiquer votre droit à la sérénité, à l’apaisement et au bonheur.

Vous pouvez décider d’accepter de vous faire aider.

 

Vous avez toutes les ressources pour améliorer la situation, il suffit simplement d’être accompagnée par un tiers dans ce passage. Souvent nous sommes trop investies émotionnellement avec nos proches pour avoir le recul nécessaire et faire le pas de côté pour agir au lieu de réagir et créer au lieu de crier.

Pour tout problème, il y a une solution, il faut simplement accepter que de temps à autre nous avons besoin d’aide.

Famille complice Rennes

Imaginez votre quotidien apaisé et votre vie heureuse

Famille complice Coaching Rennes

 

imaginez une complicité avec vos proches

Au fur et à mesure de votre accompagnement, vous vous libérez des tensions, vus évacuez le stress et mettez à distance les émotions négatives, anxiété, peurs, colère, tristesse. Vous voyez s'éloigner les risques d'épuisement et de burn-out. Vous retrouvez de l’énergie et la vitalité.

 

Votre (vos) enfant(s) retrouvent une maman qui les guide, solide. Ils sont de nouveau cadrés, et vous retrouvez une complicité avec vos enfants, malgré les grains de sables du quotidien.

 

imaginez vous pleinement à votre place

Vos idées positives prennent toute la place dans votre vie.

Vous retrouvez la confiance en vous en tant que maman, mais également en tant que femme, et professionnelle.

Vous vous ouvrez aux autres et à tout ce qui vous entoure. Vous équilibrez plus aisément votre vie professionnelle et votre vie privée.

Vos relations s’apaisent et vous retrouvez les plaisirs simples d’une existence sereine et heureuse.

 

Votre tribu peut même envisager des projets que vous aviez, peut–être, laissés de côté… un week-end à la mer, un voyage en famile...

 

Thais Leboisselier Sophrologue Réflexologue Praticienne en réflexes primitifs et EFT à Rennes

Mon approche

Bonjour ! Je m'appelle Thaïs Leboisselier. Je suis Coach en Psychologie positive, Sophrologue et Réflexologue, spécialisée pour l'accompagnement des femmes ayant subi un changement sur la région de Rennes à retrouver une vie équilibrée. Cela peut être un déménagement, une nouvelle naissance, le diagnostic d'un enfant "particulier" (TSA, DYS, TDAH, HPI ou avec maladie grave et/ ou chronique), une deuil, un divorce, un accident, une maladie, un changement de job.

 

Sportive, je me passionne par tout ce qui touche au corps, à la psychologie, aux émotions, mais aussi aux neuro-sciences avec notamment les réflexes archaïques et les réflexes de vie, à l’apprentissage des enfants, à la performance, à l'amélioration des potentiels.... 

Lire la suite de mon parcours

 

➣ Vous voilà sur le point de prendre la meilleure décision, celle de vous faire accompagner sur le chemin de la libération.

➣ Aujourd’hui, vous faites le choix de procéder aux changements durables et efficaces et la démarche n’est pas toujours facile.

➣ Alors, je serai là pour vous écouter avec bienveillance, sans aucun jugement. Ensemble, nous échangerons sur ce qui ne va pas dans votre vie et nous travaillerons pour atteindre vos objectifs.  L’idée est de parvenir à un équilibre et une harmonie dans votre vie, pour vous et votre proches.

➣ J’utilise divers outils très simples mais tellement efficaces, tels que le mouvement, la respiration, la visualisation, la sophrologie, le massage ou l'automassage (habillé), la réflexologie, le dessin, le jeu, l’écriture et la réflexion, la musique,… en fonction de ce qui vous fait vibrer vous. L'objectif est avant tout de libérer votre potentiel et de prendre votre place.

➣ Le coaching que je propose n’est pas magique ! Il vous faudra donc venir avec les ingrédients pour réaliser la recette : s’engager pour soi-même dans la thérapie, prendre ses responsabilités et bien-sûr jouer avec ses réflexes pour les reprogrammer en mieux !

➣ Maintenant, il est temps pour vous de passer à l’action ! Cela peut faire un peu peur, et je serai là pour vous guider.

➣ Pour cela, vous pouvez commencer par un appel et je répondrai à toutes vos questions concernant vos interrogations, comment ça se passe et votre situation actuelle en lien avec vos difficultés.

Me contacter

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Ou prendre RDV en ligne :

Comment je peux vous accompagner

Coaching de transformation - psychologie positive

Ré-équilibrage du corps, du mental et des émotions

Combinaison des techniques les plus puissantes, personnalisées, pour atteindre une transformation profonde et durable.

SOPHROLOGIE

Ré-équilibrage des émotions

Par des mouvements doux , la respiration, et la visualisation (ou imagerie mentale) (non tactile) on va retrouver un état de sérénité et de calme intérieur et d’activer tout son potentiel.

Réflexologie plantaire

Ré-équilibrage du corps

Par un massage des zones réflexes du pied, elle contribue à éliminer tensions et stress et peut permettre la décontraction et la détente.

  le coaching de psychologie positive est-il fait pour moi ?

  Le coaching en psychoogie positive est fait pour vous si :

  • Vous subissez votre vie actuelle
  • Vous souhaitez trouver votre place, retrouver la sérénité
  • Vous sentez que la pente que prend votre vie est de plus en plus abrupte
  • Vous souhaitez retrouver la paix intérieure, la confiance en votre potentiel de mère / de professionnelle / de femme
  • Vous avez décidé de prendre votre existence en main
  • Vous êtes motivée à l’idée de retrouver une vie équilibrée et heureuse
  • Vous souhaitez vous investir pleinement dans une démarche simple et pratique pour aller mieux.

 

  Vous souhaitez :

 

  1. Retrouver des relations complices avec vos enfants et votre partenaire, chacun retrouvant sa place dans la famille
  2. Retrouver un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle
  3. Connaître les outils simples et pratiques pour ne plus se prendre la tête dans des crises et savoir quoi faire pour en sortir
  4. Suivre une méthode pour dévier du chemin qui vous mène aujourd’hui tout droit vers un burn-out

  5. Etre autonome quels que soient les aléas de la vie, les changements, et savoir quoi faire en toute circonstance

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Guide gratuit

5 conseils pour chasser les tensions au quotidien

 

Les tensions, la fatigue et toutes les émotions négatives vous freinent au quotidien ? Découvrez les 5 astuces pour les chasser !

 

 

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