Entrer dans une démarche de bien être au travail est bénéfique pour l’entreprise comme pour le collaborateur.
- Le collaborateur se sent valorisé, diminue son stress, améliore son bien être, réduit les risques de TMS et se sent mieux sur son lieu de travail.
- Côté entreprise, cela permet de réduire les arrêts de travail, d’attirer de nouveaux talents, d’améliorer la cohésion et la productivité des collaborateurs…
Le bien être et la qualité de vie au travail dans votre entreprise
Lors des ces 20 dernières années, nous avons pu observer une montée croissante de la qualité de vie au travail (QVT) qui devient un enjeu majeur pour les entreprises, d’autant plus avec la pandémie de Covid-19. Le maintien du lien social et le sentiment d’appartenance sont deux enjeux majeurs face au télétravail par exemple.
➣ Joue avec tes réflexes vous accompagne dans cette démarche grâce à l’organisation d’événements bien-être ou encore la mise en place régulière d’activités (massages, yoga des yeux, sophrologie…) dans vos locaux.
Mon approche
Bonjour ! Je m’appelle Thaïs Leboisselier. Je suis libératrice de potentiel sur la région de Rennes.
Je suis intimement convaincue que chacun doit avoir la connaissance de comment il fonctionne, doit connaître son « mode d’emploi personnalisé » pour accéder à son plein potentiel, à son équilibre.
Lorsque j’interviens dans les entreprises, mon travail consiste à accompagner les salariés, à optimiser leur performances sur le long terme. Je leur apprends à se connaître, à savoir quoi faire le temps d’une pause pour mieux repartir.
➣ J’utilise divers outils très simples mais tellement efficaces, tels que le mouvement, la respiration, la visualisation, la sophrologie, le massage ou l’automassage (habillé) et la réflexion par le coaching en psychologie positive,…. ou encore avec mon programme sommeil en e-learning. L’objectif est avant tout de libérer le potentiel de vos collaborateurs pour qu’ils travaillent ensemble, alignés avec leurs propres forces et talents.
➣ Le coaching que je propose n’est pas magique ! Il vous faudra donc venir avec les ingrédients pour réaliser la recette : s’engager pour soi-même et bien-sûr jouer avec ses réflexes pour les reprogrammer en mieux ! C’est pour cela que les séances se feront uniquement avec les salariés volontaires !
➣ Maintenant, il est temps pour vous de passer à l’action !
➣ Pour cela, vous pouvez commencer par un appel ou un message et je répondrai à toutes vos questions concernant vos interrogations, comment ça se passe et votre situation actuelle en lien avec vos difficultés et votre stratégie d’entreprise.
Me contacter
Prendre RDV par téléphone : 07-82-49-43-55
Où se déroule l’aventure ?
Je serai très heureuse de venir dans votre entreprise, aux alentours de Rennes, en Ille-et-Vilaine.
Planning : quand ?
A définir ensemble.
Quelles sont vos prestations ? Vous avez dit « Team building » ?
Je vous propose plusieurs types d’aventures. Ces aventures dans lesquelles vos salariés sont les héros de leurs transformations et je suis le guide pour aller écrire les nouvelles pages de votre entreprise. J’ai hâte de découvrir avec vous la meilleure version de votre équipe !
Aventure « Détendus »
Outil : Automassage
- But du jeu : Une détente globale du corps pour retrouver son potentiel physique.
- Séance d’1 h
- Automassage avec et sans accessoires.
- Facile à reproduire en autonomie.
- Idéal pour une séance découverte, en team building, ou week-end séminaire !
- BONUS OFFERT : 1 marque page pour prolonger les conseils au bureau ou à la maison.
Aventure « Nouvelle vision »
Outil : Yoga des yeux
- But du jeu : Une détente physique et émotionnelle pour voir la vie d’un œil nouveau !
- Séance d’1 h
- On accentue le côté détente sur les épaules, le cou, le visage et les yeux, qui sont mis à rude épreuve lorsqu’on passe toute sa journée devant un écran !
- Idéal pour une séance découverte, en team building, ou week-end séminaire !
- BONUS OFFERT : 1 marque page pour prolonger les conseils au bureau ; 1 audio de palming pour continuer la détente chez soi.
Aventure « Sommeil »
Outils : Sophrologie, Coaching
- But du jeu : Retrouver un meilleur sommeil, une nouvelle énergie, un coup de boost
- Séance d’ 1 h
- 5 à 8 séances sont en moyenne nécessaire pour ce type d’aventure
- Séances personnalisées
- BONUS OFFERT : fiches pratiques en pdf pour se souvenir de l’entraînement à pratiquer
Aventure « Zen »
Outil : Massage amma assis
- But du jeu : Retrouver toute son énergie. Ré-équilibrage du potentiel physique.
- Séance de 20 min, individuelle
- Dans l’idéal, prévoir une séance par trimestre.
- BONUS OFFERT : 1 marque page pour prolonger en automassage la détente des épaules
Formation « Management positif »
Outils : Sophrologie, Coaching
- But du jeu : Permettre au manager de mobiliser ses compétences émotionnelles, ses compétences relationnelles, une intelligence de situation, et afin de développer son impact personnel et d’affirmer son leadership
- 6 Modules de 3 h :
- 1/ Gérer son stress, sa posture et ses émotions
- 2/ Écouter de manière active
- 3/ Se présenter de manière percutante
- 4/ S’aligner sur un projet professionnel motivant
- 5/ Savoir clarifier une situation problématique concrète, et faire émerger des solutions collectivement
- 6/ Se connaître et avoir une meilleure confiance en soi
- Dans votre entreprise
- Modules progressifs, à suivre indépendamment ou comme un tout sur une semaine
- BONUS OFFERT : cahier de formation
Comment prendre rendez-vous ?
Pour tout renseignements, ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter avec les coordonnées ci-dessous :
Tél. : 07-82-49-43-55
Courriel: contact@joue-avec-tes-reflexes.fr
Avis, témoignages
Les techniques proposées sont des pratiques relevant du bien-être ou du mieux-être. Ceci ne remplace en aucun cas une consultation médicale.