Les "bercements", ou "mouvements rythmés", sont utilisés en IMP pour intégrer les réflexes de manière globale. Ce sont des mouvements simples, efficaces, appréciés par un grand nombre de personnes. Ces mouvements influencent les réflexes primitifs, les habiletés motrices, mais aussi les aires du cerveau comme les émotions, les fonctions cognitives, la vision et le language.
Il est important que les mouvements soient fluides et symétriques.
Dans un premier temps, bercer quotidiennement, maximum 3 minutes par jour. Puis au bout de 15 jours, on peut (et si on le souhaite) augmenter progressivement la durée jusqu'à 15 minutes, en variant les types de bercements.
C'est la personne qui reçoit le bercement qui choisit l'amplitude (grandes ou petites), le rythme (rapide ou lent) et la durée (1 minute à 15 minutes).
Le berceur doit être installé confortablement, en utilisant son poids de corps pour ne pas se fatiguer trop vite.
Eviter de bercer sur un lit (généralement trop moelleux, les bercements sont trop absorbés).
Il faut compter 4 à 6 semaines pour intégrer des réflexes, donc on pratique les activités à la maison sur cette période.
Courage !!! Qu'est-ce que 6 semaines dans une vie ???
Voici les 7 vidéos des bercements en IMP :